🦌 しか

鹿肉の赤ワイン煮込み

フレンチの定番、鹿肉の赤ワイン煮込み。じっくり煮込むことで肉が柔らかくなり、深い味わいに仕上がります。特別な日のメインディッシュにぴったりの一品です。

⏱️調理時間:120分
👥4人分
📊難易度:★★☆
🍷

📝 作り方

1

鹿肉の下準備

鹿肉を4cm角に切り、塩こしょうをして小麦粉を薄くまぶします。余分な粉ははたき落としてください。

2

肉を焼く

厚手の鍋にオリーブオイルを熱し、鹿肉を入れて全面に焼き色をつけます。焼けたら一度取り出します。

💡強火でしっかり焼き色をつけることで、旨味を閉じ込めます。
3

野菜を炒める

同じ鍋にバターを加え、粗く切った玉ねぎ、にんじん、セロリ、にんにくを炒めます。玉ねぎが透き通るまで炒めたら、トマトペーストを加えて混ぜます。

4

煮込む

赤ワインを加えて半量になるまで煮詰め、ブイヨン、ローリエ、タイムを加えます。鹿肉を戻し入れ、蓋をして弱火で90分ほど煮込みます。

💡途中でアクを取りながら、コトコトと静かに煮込むのがポイントです。
5

仕上げ

マッシュルームを加えてさらに15分煮込みます。塩こしょうで味を調え、器に盛り付けて完成です。

🔥必ず中心部まで十分に加熱されていることを確認してください。

💡 美味しく作るコツ

  • 鹿肉は前日からワインに漬け込んでおくと、より柔らかく仕上がります。
  • 煮込み時間は肉の大きさによって調整してください。フォークがすっと入るくらいが目安です。
  • 付け合わせにはマッシュポテトやバターライスがおすすめです。
⚠️

加熱調理について

ジビエ肉は必ず中心部まで十分に加熱してからお召し上がりください。中心温度75℃で1分以上の加熱を目安にしてください。