🐗 いのしし

いのししカレー

スパイスが効いたカレーにいのしし肉がマッチ。じっくり煮込むことで肉が柔らかくなり、深い味わいに。子どもから大人まで楽しめる一品です。

⏱️調理時間:60分
👥6人分
📊難易度:★☆☆
🍛

📝 作り方

1

肉の下準備

いのしし肉を3cm角に切り、塩こしょうをふります。

2

肉を焼く

鍋にサラダ油を熱し、いのしし肉を入れて全面に焼き色をつけます。焼けたら一度取り出します。

💡しっかり焼き色をつけることで、肉の旨味を閉じ込めます。
3

野菜を炒める

同じ鍋でみじん切りにしたにんにく、しょうがを炒め、香りが出たら薄切りにした玉ねぎを加えてあめ色になるまで炒めます。

4

煮込む

肉を戻し入れ、乱切りにしたにんじん、水、赤ワインを加えます。沸騰したらアクを取り、弱火で30分煮込みます。

5

じゃがいもを加える

乱切りにしたじゃがいもを加え、さらに15分煮込みます。

6

仕上げ

火を止め、カレールーを溶かし入れます。ウスターソース、はちみつを加えて混ぜ、弱火で10分煮込んで完成です。

🔥肉の中心部まで十分に火が通っていることを確認してください。

💡 美味しく作るコツ

  • 玉ねぎをあめ色になるまでしっかり炒めると、甘みとコクが増します。
  • 一晩寝かせると味が馴染んでさらに美味しくなります。
  • お好みでりんごやバナナをすりおろして加えると、まろやかな味わいに。
⚠️

加熱調理について

ジビエ肉は必ず中心部まで十分に加熱してからお召し上がりください。中心温度75℃で1分以上の加熱を目安にしてください。